DeepSeek提示词不用多，20 条就够，帮你提效200%（建议收藏）

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网上经常刷到“100条常用提示词”、“50条精选提示词”…我也是个收藏狂魔，见一个收一个。可真要用的时候，翻来翻去找不到合适的，效率低不说，仔细一看，好多提示词都差不多。提示词这东西，真的在精不在多，适合自己才好用！

所以我翻遍了热门分享，筛出自己反复用、真正好用的，最终整理出 4 大类 20 条高质量提示词模板，覆盖日常办公、决策规划、成长提升、综合应用。每条我都标了适用场景，还配了案例，你复制后稍微改改就能直接用！

一、搞定日常办公

1、专家扮演法（让AI变老手）

场景：写报告、解决工作难题需要专业意见。

提示词公式：

你是干了10年的【领域】老手，帮我分析下【具体问题】。要求：有专业分析、实际案例、能直接用的操作步骤。

案例：

你是10年【新媒体运营】老手，分析下【为啥公众号文章打开率低】？说明原因，举3个成功案例，给5步优化方案。

2、内容优化法（改文案/方案）

场景： 快速提升文案、方案质量。

提示词公式：

优化下面这段【内容】，让它逻辑更顺、语言更精炼、内容更扎实、格式更清爽。记得给我看优化前后的对比。

案例：

优化【我这周的工作总结】（附原文），要求逻辑清晰、语言精炼、内容扎实、格式美观，给我看优化前后对比。

3、沟通设计法（谈前不卡壳）

场景： 找领导要资源、跟客户谈合作前，理清思路。

提示词公式：

设计个【沟通场景】的方案：分析对方最关心啥？我要说清啥核心信息？对方可能咋反对？我咋应对？最后怎么收尾？

案例：

设计个【向领导申请加预算】的方案：分析领导最关心【钱花的值不值】；准备好【钱花哪、能出啥效果】的证据；想好领导可能顾虑啥，提前准备应对话术。

4、项目管理法（拆复杂任务）

场景：做活动、推新项目时理清头绪。

提示词公式：

制定【项目名称】的执行计划：把大任务拆成小步骤；排好时间节点；说清楚谁负责、需要啥资源；提前想想有啥风险、怎么应对。

案例：

制定【新产品上线活动】计划：拆成【前期宣传】、【上线当天执行】、【后续复盘】3阶段；标出每阶段谁负责、啥时候完成；说清楚需要啥资源（人/钱/物）；列出可能的风险（比如服务器崩了）和应对办法。

5、数据分析法（看懂数字）

场景： 复盘业绩、分析用户行为，看懂数据背后的门道。

提示词公式：

分析下面这堆【数据内容】：基础分析是啥？趋势是升是降？哪些数据有关联？有没有异常点？未来会咋样？最后给我点业务建议，最好配上怎么画图展示。

案例：

分析【近3个月产品销量数据】（附数据）：基础分析、趋势判断、看哪些因素影响销量、有没有异常数据、预测下未来销量。给我点业务建议，再说说怎么画图更直观。

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二、辅助决策规划

6、AB 对比法（选A还是B？）

场景：选合作方、推广渠道时纠结。

提示词公式：

对比【选项A】和【选项B】，分析各自有啥优点、啥缺点、最适合啥情况、长远看有啥影响？最后给个明确的推荐选哪个。

案例：

对比【直播带货】和【短视频种草】，分析各自优劣势、适用场景、长期影响，最后明确推荐用哪个。

7、系统诊断法（挖根本原因）

场景：解决反复出现的问题（如客户投诉、设备老坏）。

提示词公式：

分析【具体问题】：先搞清楚问题本质是啥？再用5W1H（谁、啥事、何时、何地、为啥、咋发生的）刨根问底，找到最根本原因，最后给点预防建议。

案例：

分析【为啥最近客户投诉变多了】：先确定本质问题（是服务差？产品烂？），再用5W1H深挖根本原因，最后给点预防再发生的建议。

8、情景规划法（预判未来）

场景：做年度计划、投资前，想想各种可能性。

提示词公式：

为【未来情况】规划三种可能：1. 最好的情况（咋样？咋应对？）；2. 最差的情况（咋样？咋应对？）；3. 最可能的情况（咋样？咋应对？）。

案例：

为【新开家奶茶店】规划三种可能：最好（爆火）、最差（没人来）、最可能（平稳起步），每种情况分别给出具体应对行动建议。

9、市场分析法（看前景）

场景： 创业选项目、公司开新业务前摸底。

提示词公式：

分析【产品/服务】的市场前景：现在行业啥趋势？竞争对手啥情况？目标用户是谁？有啥机会和威胁？最后给点进入市场的实在建议。

案例：

分析【社区生鲜配送】的市场前景：行业趋势、竞争对手格局、目标用户画像、机会和威胁在哪？给点进入这个市场的具体建议。

10、价值工程法（少花钱多办事）

场景：控制成本、优化产品功能。

提示词公式：

给【产品/服务】做个价值分析：哪些功能最重要？成本花哪了？怎么提升价值（比如砍掉不重要的功能省钱，或者小投入提升关键功能）？具体怎么操作？

案例：

对【我们公司的办公软件套餐】做价值分析：功能重要性排序、成本花销对比、怎么提升套餐价值（建议），给出具体操作步骤。

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三、助力成长提升

11、学习规划法（快速上手新技能）

场景：想学点新东西。

提示词公式：

制定学【主题】的方案，目标是【具体成果】（比如学会做XX）。要有高效的学习方法、能动手练的作业、怎么才算学会了（评估标准）。

案例：

制定学【短视频剪辑】的方案，目标是【30天内做出3条有自己风格的视频】。告诉我怎么学效率高、有啥练习可以做、做到啥样算合格。

12、创意激发法（打破脑壳想点子）

场景：想活动主题、写标题卡壳时。

提示词公式：

为【主题】来场头脑风暴！用类比（像XX一样）、反向思维（反过来想）等方法使劲发散，最后挑出3个最有潜力的点子，说说为啥选它。

案例：

为【书店搞促销】头脑风暴：用类比、反向思维等方法狂想点子，最后挑3个最有搞头的，说明为啥选它们。

13、思维链拆解法（理清复杂思路）

场景：梳理复杂问题、解逻辑题。

提示词公式：

一步步推理解决【问题】：

A、核心矛盾/难点是啥？

B、有哪几条路能走（解决方案）？

C、最好走哪条路？为啥？

案例：

一步步推理解决【怎么提高考研复习效率】：

A、最核心的矛盾/难点是啥？（时间不够？方法不对？）

B 、有哪些可行的解决办法？

C、最优解是哪个？具体理由？

14、多角度透视法（看问题更全面）

场景：写论文、做专题汇报需要深度。

提示词公式：

从【理论】【实践】【创新】三个角度，分析【主题】。每个角度说3个核心观点，再说说这三个角度之间是啥关系。

案例：

从【理论】【实践】【创新】三个角度，分析【线上教育的发展】。每个角度说3个核心观点，再说明这三个角度怎么相互影响。

15、批判思维法（独立思考不盲从）

场景：辨别信息真伪、评估提案。

提示词公式：

用批判性思维评估【观点】：看它逻辑通不通？证据足不足？有没有偏见？有没有其他解释？能不能验证？最后给点改进建议。

案例：

批判性评估【躺平是年轻人最好的生活方式】这个观点：逻辑通吗？证据靠谱吗？有没有偏见？有没有其他活法？能验证吗？最后给点改进这个观点的建议。

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四、综合应用大招

16、整合顾问法（当全能顾问用）

场景：公司定战略、个人换赛道。

提示词公式：

你现在是高级顾问，为【问题】提供全套解决方案：诊断问题、多维度分析、想创新办法、制定实施步骤、准备风险预案、设定成功指标、建立优化机制。

案例：

作为高级顾问，为【传统服装店转型线上】提供全套方案：问题诊断、多维度分析、创新转型路径、具体实施步骤、风险应对预案、怎么算成功、后续怎么优化。

17、创新重构法（打破常规想）

场景：产品升级、商业模式创新。

提示词公式：

用创新思维重新想想【主题】：挑战下老观念？试试跨界融合？预测下未来趋势？基于这三点，提出3个突破性的新思路。

案例：

用创新思维重新审视【外卖行业】：挑战旧观念（必须30分钟送达？）、试试跨界融合（+社区团购？+生鲜？）、预测未来趋势（无人配送？）。提出3个突破性新思路。

18、系统结构法（解决系统性问题）

场景： 解决公司流程慢等系统性问题。

提示词公式：

用系统思维分析【问题】：整个系统由哪些零件组成？关键卡点在哪？各部分怎么互相影响的？最后给个整体优化方案。

案例：

用系统思维分析【为啥公司审批流程慢】：流程涉及哪些部门/人（零件）？最慢环节（卡点）在哪？流程怎么流转的（反馈机制）？给个整体优化提速方案。

19、决策支持法（理性做选择）

场景：重大投资、选团队方向。

提示词公式：

为【要做啥决策】建个决策支持系统：现在啥情况？有哪些选项？用啥标准评估（比如成本、收益、风险）？给选项打个分？有啥潜在风险？怎么应对？最后给个建议选哪个。

案例：

为【要不要拓展海外市场】建决策系统：现状分析、选项（进哪几个国家？）、评估标准（市场大小、竞争、成本）、量化评分、潜在风险（政策、文化）、应对策略、最终建议。

20、场景模拟法（提前演练不慌）

场景：重要谈判、应急处理前模拟。

提示词公式：

模拟这个场景并给出应对策略：【场景描述】+【我是谁】+【有啥限制】+【我想达到啥目标】。最后给出达成目标的步骤和行动方案。

案例：

模拟场景并给出策略：客户突然要求降价30%，我是销售，公司底线只能降15%。目标是拿下订单。给出应对策略，以及达成合作的步骤和行动方案。

重要提示：

1、用的时候，一定要加上你的具体场景！我给的案例只是演示。

2、提供给AI的信息越具体、越全面，它给的答案就越对路、越有用。

3、这些提示词套路，不光是DeepSeek能用，豆包、元宝、通义等其他AI助手也吃得开！

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